Gdzie możemy sprawdzić swój wskaźnik masy ciała?

Podczas odchudzania lub po prostu podczas dbania o własne zdrowie z pewnością interesuje nas nasz wskaźnik masy ciała. To proste wyliczenie pozwala nam sprawdzić czy nie zagraża nam otyłość czy niedowaga. Gdzie to możemy jednak sprawdzić? Oczywiście w naszym głównym źródle wiedzy, czyli w Internecie. Wystarczy wpisać bmi online i z pewnością ukaże się nam wiele stron. Są takie, które pokazują jak sami powinniśmy to obliczać. Jednakże warto korzystać z tych, w których wystarczy podać swoje parametry – wzrost i wagę.

 

Dosłownie w ułamku sekundy ukaże się nam wynik. Oczywiście takie wyniki możemy również sprawdzić u lekarza. Ci bardzo często wykonują je już w szkołach, by zapobiec głównie nadwadze nastolatków. Najważniejsze w tym wszystkim jest jednak to, że sami we własnym zakresie jesteśmy w stanie to sprawdzić. Pamiętajmy jednak, by wpisywać wagę i wzrost zgodny z realiami. Tutaj nikt nas nie będzie sprawdzał. Musimy mieć świadomość, że robimy to dla własnego dobra. Dlatego też oszukiwania nie ma tu żadnego sensu. Tym bardziej, że mamy możliwość sprawdzenia tego za darmo w Internecie.

 

Author: ladiesandboys.pl